Vedenhaltijakoulu alkeet, Nokia

Vedenhaltijakoulu on elämyksellistä vesiliikuntaa monoräpylällä uiden. Tunneilla harjoitellaan merenneitouinnin tekniikkaa ja erilaisia vedenhaltijatemppuja. Tunti rakentuu alkulämmittelyleikeistä, uinti-, sukellus-, vesitanssi- ja vesiturvallisuusharjoituksista sekä vapaasta uiskentelusta pyrstön kanssa. Vedenhaltijakoululaiset pääsevät myös esiintymään Kalypson näytöksissä.

Tässä merenneitouinnin alkeisryhmässä harjoitellaan kellumaan, liukumaan, sukeltamaan aarteita altaan pohjasta, hyppäämään altaaseen, sekä uimaan eri tyyleillä vatsallaan, selällään ja kyljellään. Lisäksi opettelemme uintiasentoa, hengitystä, pintautumista ja potkuja räpylöillä sekä monofin-räpylällä. Teemme veden alla erilaisia temppuja kuten kuperkeikkoja, käsilläseisontaa ja merenneitotervehdyksiä.  Uusien taitojen opettelu tapahtuu pelien ja leikkien avulla, musiikin luodessa teeman mukaista tunnelmaa. Tämän merenneitouimakoulun aikana on mahdollista suorittaa SUH:n alkeis- harrastus- tai tekniikkamerkki. Opetus tapahtuu pääosin terapia-altaassa, mutta käymme tutustumassa myös kuntoaltaaseen.

Lähtötasovaatimus
Merenneitouinnin alkeisryhmään osallistuessaan lapsi ei pelkää vettä ja hän osaa sekä uskaltaa mennä kokonaan veden pinnan alle. Lapsi hallitsee kellunnan, liu’un ja sukeltamisen sekä osaa uida ilman apuvälinettä vähintään 15 m myyräuintia ja alkeisselkäuintia. Osallistuakseen kurssille lapsen tulee osata toimia ryhmässä uimaopettajan ohjeiden mukaan. Ryhmä on suunnattu noin 7–10-vuotiaille.

Tunnit pidetään Nokian uimahallilla.

Ajankohdat:

• Vedenhaltijakoulu alkeet, Nokia, kausi (16 kertaa) perjantai 25.8.2023-15.12.2023 klo 18.00-18.30 (Tunti myös syyslomaviikolla 42).
• Vedenhaltijakoulu alkeet, Nokia, jakso (8vk), perjantai 25.8.2023-6.10.2023 ja 20.10.2023 klo 18.00-18.30.
• Vedenhaltijakoulu alkeet, Nokia, jakso(8vk), perjantai 13.10.-15.12.2023 klo 18.00-18.30 (Ei tuntia viikolla 42).

Huom! Jos ostat kausilipun, ostat pääsyn kaikille kauden “Vedenhaltijakoulu, Nokia” tunneille (12 kertaa).