Oriveden uimahalli

Kalypson tekniikkauimakoulussa kehitetään uimataitoa ja valmiuksia uida syvässä altaassa. Ryhmässä harjoitellaan alkeisuintityylejä ja osaharjoitteina myös rinta, - selkä- ja vapaauintia.  Tunneilla opetellaan tekemään uimahyppyjä, syvyyssukellusta, pituussukellusta, keräkaatoa ja erilaisia temppuja. Vesiturvallisuustaitojen harjoittelu kuuluu myös tuntien ohjelmaan. Tässä ryhmässä taitoja opetellaan pääosin pelien ja taitoratojen avulla. Kurssin aikana on tavoitteena oppia uimaan yhtäjaksoisesti ainakin 25 m […]

Kalypson uimakoulussa harjoitellaan uinnin alkeita kuten uintiasentoja, hengitystä ja potkuja. Tavoitteena on oppia kellumaan, liukumaan, sukeltamaan aarteita altaan pohjasta, hyppäämään jalat edellä opetusaltaaseen ja saavuttaa noin 15 m uimataito sekä vatsallaan (myyräuintia) että selällään (alkeisselkäuintia) uiden. Uusien taitojen opettelu tapahtuu pelien ja leikkien avulla, musiikin luodessa teeman mukaista tunnelmaa. Uimakoulun aikana on mahdollista suorittaa SUH:n […]

Kalypson alkeisuimakouluryhmässä kehitetään uinnin varhaistaitoja, joihin kuuluvat veteen totuttelu, kelluminen, liukuminen, kastautuminen, hengityksen säätely ja itsenäinen liikkuminen uintiasennossa apuvälineitä hyödyntäen. Tässä ryhmässä lähdetään aivan alkeista liikkeelle ja tavoitteena on totuttaa lapsi veteen sekä kehittää valmiuksia opetella alkeisuinnin taitoja. Uusien taitojen opettelu tapahtuu pelien ja leikkien avulla, musiikin luodessa teeman mukaista tunnelmaa. Lapsi osallistuu tunnille ilman […]

Lapsi-vanhempi uimakoulu on riemukas lapsen ja oman aikuisen yhteinen uintihetki puhtaassa ja lämmitetyssä vedessä (+32 astetta). Lapsi-vanhempi uimakoulu on perheuinnin jatkoryhmä, jossa syvennetään jo opittuja vesitaitoja ja harjoitellaan alkeisuinnin taitoja. Tässä ryhmässä harjoitellaan uinnin alkeistaitoja kuten uintiasentoa, hengitystä, kelluntaa ja etenemistä apuvälineillä. Lisäksi tehdään: sukelluksia, tasapainoilua, uimahyppyjä ja harjoitellaan vesiturvallisuustaitoja. Ohjaus tapahtuu laululeikkien, lorujen, tarinoiden […]

Perheuinti on riemukas perheen yhteinen leikkihetki puhtaassa ja lämmitetyssä vedessä (+32 astetta). Perheuinti on vauvauinnin jatkoryhmä, jossa tavoitteena on tehdä lapsesta veden ystävä sekä syventää jo opittuja vesitaitoja. Ryhmään voi osallistua yhden jatkavan vauvauimarin tai useamman lapsen perheet, joissa toinen lapsi on vauvauimari. Perheuinnissa tehdään: uintiharjoituksia, sukelluksia, kelluntoja, tasapainoilua, tarttumistehtäviä sekä uimahyppyjä. Lisäksi harjoitellaan vesiturvallisuustaitoja. […]

Kalypson vauvauinti on riemukas perheen yhteinen leikkihetki puhtaassa ja lämmitetyssä vedessä (+32 astetta). Uintikertojen tavoitteena on tehdä lapsesta veden ystävä sekä kehittää vanhempien ja lapsen välistä vuorovaikutusta. Vauvauinnissa tehdään: uintiharjoituksia, kastautumisia, kelluntoja, tasapainoilua, tarttumistehtäviä sekä vesiturvallisuusharjoitteita. Vauvauinnissa lapsi ei vielä opi uimaan itsenäisesti, vaan harjoitteet tehdään vanhemman avustamana. Ohjaus tapahtuu laululeikkien, lorujen ja tarinoiden välityksellä, jotka […]

Kalypson vauvauinti on riemukas perheen yhteinen leikkihetki puhtaassa ja lämmitetyssä vedessä (+32 astetta). Uintikertojen tavoitteena on tehdä lapsesta veden ystävä sekä kehittää vanhempien ja lapsen välistä vuorovaikutusta. Vauvauinnissa tehdään: uintiharjoituksia, kastautumisia, kelluntoja, tasapainoilua, tarttumistehtäviä sekä vesiturvallisuusharjoitteita. Vauvauinnissa lapsi ei vielä opi uimaan itsenäisesti, vaan harjoitteet tehdään vanhemman avustamana. Ohjaus tapahtuu laululeikkien, lorujen ja tarinoiden välityksellä, jotka […]

Kalypson vauvauinti on riemukas perheen yhteinen leikkihetki puhtaassa ja lämmitetyssä vedessä (+32 astetta). Uintikertojen tavoitteena on tehdä lapsesta veden ystävä sekä kehittää vanhempien ja lapsen välistä vuorovaikutusta. Vauvauinnissa tehdään: uintiharjoituksia, kastautumisia, kelluntoja, tasapainoilua, tarttumistehtäviä sekä vesiturvallisuusharjoitteita. Vauvauinnissa lapsi ei vielä opi uimaan itsenäisesti, vaan harjoitteet tehdään vanhemman avustamana. Ohjaus tapahtuu laululeikkien, lorujen ja tarinoiden välityksellä, jotka […]

Ryhmä harjoittelee 25 m kuntoaltaassa. Tässä ryhmässä uidaan matkaa ja kehitetään jokaisen henkilökohtaista uinnin osaamista kohti taloudellisempaa tekniikkaa. Uinnin harrasteryhmä on hyvän mielen harrastus, jossa pääsee haastamaan itseään valitsemassaan määrin. Ryhmään osallistuja tarvitsee välineiksi omat uimalasit ja uintiräpylät. Lähtötasovaatimus Osallistuja tuntee rinta-, selkä- ja krooliuinnin tekniikat. Hän jaksaa uida yhtäjaksoisesti 150 m ja koko harjoituksen […]

Lapsi-vanhempi uimakoulu on riemukas lapsen ja oman aikuisen yhteinen uintihetki puhtaassa ja lämmitetyssä vedessä (+32 astetta). Lapsi-vanhempi uimakoulu on perheuinnin jatkoryhmä, jossa syvennetään jo opittuja vesitaitoja ja harjoitellaan alkeisuinnin taitoja. […]

Kalypson vauvauinti on riemukas perheen yhteinen leikkihetki puhtaassa ja lämmitetyssä vedessä (+32 astetta). Uintikertojen tavoitteena on tehdä lapsesta veden ystävä sekä kehittää vanhempien ja lapsen välistä vuorovaikutusta. Vauvauinnissa tehdään: uintiharjoituksia, kastautumisia, […]

Aikuisille tarkoitetulla tekniikkakurssilla opetellaan selkä-, rinta- ja krooliuinnin tekniikoiden perusteita ja hiotaan uintitekniikkaa yhä sujuvammaksi. Tunneilla harjoitellaan oikeaa uintiasentoa ja hengitystekniikkaa. Kurssilla tutustutaan myös eri uintilajien käännöksiin ja startteihin sekä […]