AIKUISTEN TEKNIIKKARYHMÄ, Orivesi, kevät 2025

Aikuisille tarkoitetulla tekniikkakurssilla opetellaan selkä-, rinta- ja krooliuinnin tekniikoiden perusteita ja hiotaan uintitekniikkaa yhä sujuvammaksi. Tunneilla harjoitellaan oikeaa uintiasentoa ja hengitystekniikkaa. Kurssilla tutustutaan myös eri uintilajien käännöksiin ja startteihin sekä pelastusuintiin uintiharjoitteiden kautta. Kurssin aikana on mahdollisuus suorittaa SUH:n taito- tai matkamerkkejä.

Lähtötasovaatimus

Osallistuakseen kurssille on hyvä osata uida vähintään 100 m yhtäjaksoisesti syvässä altaassa sekä uskaltaa sukeltaa.

Uinnit pidetään Oriveden uimahallilla.

Ajankohdat:

AIKUISTEN TEKNIIKKARYHMÄ, Orivesi, KAUSI (9 krt), ti 14.1.2025, 28.1.2025, 11.2.2025, 4.3.2025, 18.3.2025, 1.4.2025, 22.4.2025, 6.5.2025 ja 20.5.2025 klo 19.00-19.45.