Tanssillinen vesijumppa, Nokia, syksy 2025

Tunnilla tanssilajien persoonallinen liikekieli ja vastuksellinen jumppa yhdistyvät toisiinsa luoden monipuolisen ja mukaansatempaavan vesitreenin. Musiikkina on kotimaisia ja ulkomaisia hittejä. Vesijumppa sisältää lämmittelyn, sykettä nostattavia kappaleita, lihaskuntoa vahvistavia sarjoja sekä loppuvenytykset. Tunnilla voi valita jumppaako matalammassa vedessä vai syvemmässä vedessä vesijuoksuvyön kanssa. Tunnilla jokainen osallistuu oman kuntonsa ja vointinsa mukaan.

Tunnit järjestetään Nokian uimahallilla.

Ajankohdat:

SYYSKAUSI (12krt) 16.9.2025 – 9.12.2025 klo 9.00-9.45 (ei vuoroa viikolla 42).

Hinnat (eivät sisällä uimahallin pääsymaksua)

SYYSKAUSI (12krt) eläkeläinen/opiskelija/työtön 96 €, työssäkäyvä 120 €.
KERTAMAKSU eläkeläinen/opiskelija/työtön 8,5 €, työssäkäyvä 10,5 €