Tunnilla tanssilajien persoonallinen liikekieli ja vastuksellinen jumppa yhdistyvät toisiinsa luoden monipuolisen ja mukaansatempaavan vesitreenin. Musiikkina on kotimaisia ja ulkomaisia hittejä. Vesijumppa sisältää lämmittelyn, sykettä nostattavia kappaleita, lihaskuntoa vahvistavia sarjoja sekä loppuvenytykset. Tunnilla voi valita jumppaako matalammassa vedessä vai syvemmässä vedessä vesijuoksuvyön kanssa. Tunnilla jokainen osallistuu oman kuntonsa ja vointinsa mukaan.
Tuntiajankohdat: maanantaisin 2.9.-18.11.2024 eli 11 kertaa, ryhmä 1 klo 15.15–16.00 ja ryhmä 2 klo 16.05–16.50. Yhteen ryhmään otetaan korkeintaan 11 osallistujaa. Ryhmä ei toteudu, jos osallistujia on alle viisi hlö.
Hinnat: eläkeläinen kausimaksu 99,00 €, työssäkäyvä kausimaksu 121 €.
Ilmoittautuminen su 18.8.2024 mennessä: Puhelimitse p.0504301103 tai tilaamalla kurssi verkkokaupastamme www.kalypso.fi/palvelut.
Maksutavat: Laskulla tai verkkopankkimaksuna suoraan verkkokaupastamme.
Muuta tietoa:
Pukutiloihin pääsee noin 20 min ennen tunnin alkua ja pukutiloista tulee poistua viimeistään klo 17.15. Jumpan yhteydessä on mahdollisuus saunomiseen. Voimme ottaa ryhmiin vain naisia, koska käytössä on yksi puku- ja pesutila. Ilmoittauduttuanne kurssille, osallistumispaikkaa ei voi perua, mutta paikkansa voi siirtää toiselle henkilölle.