Merenneitouinnin tiiviskurssit sunnuntaisin, Orivesi, kevät 2026
Merenneitouinnin varhaistaitoryhmän tiiviskurssi, Orivesi
Tämä ryhmä on tarkoitettu 5-8-vuotiaille. Tässä pienten lasten merenneitouintiryhmässä uimataitoa ei vaadita.
Merenneitouinti on elämyksellistä vesiliikuntaa monoräpylällä uiden. Tunneilla harjoitellaan merenneitouinnin tekniikkaa ja erilaisia vedenhaltijatemppuja. Tunti rakentuu alkulämmittelyleikeistä, uinti-, sukellus-, vesitanssi- ja vesiturvallisuusharjoituksista sekä vapaasta uiskentelusta pyrstön kanssa.
Merenneitouinnin varhaistaitoryhmä on alkeisuintiryhmä, jossa kehitetään uinnin alkeistaitoja, joihin kuuluvat veteen totuttelu, kelluminen, liukuminen, sukeltaminen ja alkeisuintityylit. Uusien taitojen opettelu tapahtuu pelien ja leikkien avulla, musiikin ja merenneidonpyrstön luodessa teeman mukaista tunnelmaa. Ohjaus toteutetaan lapsen mielikuvitusta aktivoivilla tarinallisilla ohjeistuksilla. Tunnilla ei käytetä monofin-räpylää vaan harjoittelemme uintia tavallisilla räpylöillä. Lapsi osallistuu tunnille ilman vanhempaa. Yhden opetuskerran pituus on 30 min ja opetus järjestetään lastenaltaassa. Merenneitouimakoulussa on mahdollisuus suorittaa SUH:n varhaistaito- tai vesitaitomerkki.
Lähtötasovaatimus
Osallistuakseen kurssille lapsen tulee osata toimia ryhmässä uimaopettajan ohjeiden mukaan ilman oman vanhemman tukea. On myös hyvä, että lapselle vedessä liikkuminen on tuttua ja mukavaa puuhaa.
Ajankohta:
Sunnuntaisin 15.3., 12.4. ja 10.5.2026 klo 12.30-13.00.
Hinta:
Kurssi (3krt) 45 €
Kertamaksu 17 €
Lisätietoja antaa Pirita Lemponen, puh. 0504301103 tai if.os1776271169pylak1776271169@ofni1776271169
Merenneitouinnin alkeisryhmän tiiviskurssi, Orivesi
Merenneitouinti on elämyksellistä vesiliikuntaa monoräpylällä uiden. Tunneilla harjoitellaan merenneitouinnin tekniikkaa ja erilaisia vedenhaltijatemppuja. Tunti rakentuu alkulämmittelyleikeistä, uinti-, sukellus-, vesitanssi- ja vesiturvallisuusharjoituksista sekä vapaasta uiskentelusta pyrstön kanssa.
Tässä merenneitouinnin alkeisryhmässä harjoitellaan kellumaan, liukumaan, sukeltamaan aarteita altaan pohjasta, hyppäämään altaaseen, sekä uimaan eri tyyleillä vatsallaan, selällään ja kyljellään. Lisäksi opettelemme uintiasentoa, hengitystä, pintautumista ja potkuja räpylöillä sekä monofin-räpylällä. Teemme veden alla erilaisia temppuja kuten kuperkeikkoja, käsilläseisontaa ja merenneitotervehdyksiä. Uusien taitojen opettelu tapahtuu pelien ja leikkien avulla, musiikin luodessa teeman mukaista tunnelmaa. Tämän merenneitouimakoulun aikana on mahdollista suorittaa SUH:n alkeis- harrastus- tai tekniikkamerkki. Opetus tapahtuu terapia-altaassa.
Lähtötasovaatimus
Merenneitouinnin alkeisryhmään osallistuessaan lapsi ei pelkää vettä ja hän osaa sekä uskaltaa mennä kokonaan veden pinnan alle. Lapsi hallitsee kellunnan, liu’un ja sukeltamisen sekä osaa uida ilman apuvälinettä vähintään 15 m myyräuintia ja alkeisselkäuintia. Osallistuakseen kurssille lapsen tulee osata toimia ryhmässä uimaopettajan ohjeiden mukaan. Ryhmä on suunnattu noin 7–10-vuotiaille.
Ajankohta:
Sunnuntaisin 15.3., 12.4. ja 10.5.2026 klo 13.15-13.45.
Hinta:
Kurssi (3krt) 45 €
Kertamaksu 17 €
Lisätietoja antaa Pirita Lemponen, puh. 0504301103 tai if.os1776271169pylak1776271169@ofni1776271169
